A legfontosabb, hogy tisztában legyünk azzal, hogy nincs tökéletes élet! Hiába látjuk interneten keresztül a hírességek életét, még nekik sem mindig minden olyan jó.Nem tudhatjuk mi áll a háttérben, ezért ne keseredjünk el 1-2 rossz nap után, velem is megesik, hogy nem úgy sikerülnek a dolgok,…

Előre le kell sajnos szögeznem egy tényt, ami lehet nem a legjobb, de sajnos igaz. Nem lesz könnyű. Rengeteg akaraterő, kitartás fog kelleni, de az a jó hírem van, hogy egyáltalán nem lehetetlen, erre például itt vagyok én az élő példa. Ne mond magadnak azt, hogy neked úgysem menne, képtelen vagy…

Tudjuk, hogy vannak olyanok, akik kicsit túlzásba viszik a diétát és kicsit félresiklanak. De sosem gondoltuk volna, hogy vannak ilyen elvetemült emberek is, akik bármire képesek a tökéletes alak érdekében. Ezeket SOSE próbáljuk ki, nincs értelmük! Maradjunk az egészséges módszereknél.  1. Csak…

Sziasztok!:) Ezúttal összegyűjtöttem pár olyan idézetet, amik az én életemet is jelentősen befolyásolták. Érdemes őket végig gondolni, sok mindenre rájön az ember. Remélem nektek is megtetszik valamelyik, és esetleg megfogadjátok/alkalmazzátok is őket.:) "Nem az az erős, aki nem esik el, hanem az,…

  Mi is valójában az akadály? Mi akadályoz meg minket? Rengeteg akadályt találunk magunk előtt, szinte bármilyen helyzetben látunk. Akár akadályt látunk akkor is, ha edzésre kellene mennünk, vagy más szóval kifogást. Akár ha meg kell tanulnunk valamit, esetleg ha egy beadandót kell csinálnunk. Az…