A legfontosabb, hogy tisztában legyünk azzal, hogy nincs tökéletes élet! Hiába látjuk interneten keresztül a hírességek életét, még nekik sem mindig minden olyan jó.Nem tudhatjuk mi áll a háttérben, ezért ne keseredjünk el 1-2 rossz nap után, velem is megesik, hogy nem úgy sikerülnek a dolgok,…

Tudjuk, hogy vannak olyanok, akik kicsit túlzásba viszik a diétát és kicsit félresiklanak. De sosem gondoltuk volna, hogy vannak ilyen elvetemült emberek is, akik bármire képesek a tökéletes alak érdekében. Ezeket SOSE próbáljuk ki, nincs értelmük! Maradjunk az egészséges módszereknél.  1. Csak…

Sziasztok! Ezúttal szeretnék pár hasznos tanácsot megosztani, ami esetleg segítségetekre lehet. :) Ha valamelyik szerintetek is jó lehet, akkor próbáljátok ki! Nem lehet vele semmit sem veszteni. ;) 1. Igyál!Ez egyik legalapvetőbb dolog, amit be kell tartanunk. Nagyon fontos a szervezetednek a…

Sziasztok! :) Néhány olyan receptet szeretnék elárulni nektek, amik nekem nagyon beváltak és ráadásul egészségesek is! Remélem megtetszik valamelyik és kedvet kaptok hozzá, nagyon egyszerű elkészíteni őket.  1. Zabkása (1 adag) Ez egy igen egyszerű és ismert recept szerintem, semmi különlegesség…